Kilpaurheilun kunnianpalautus – miksi vaativuus ja nuoren hyvinvointi eivät ole toistensa vastakohtia
Hyvin toteutettuna kilpaurheilu ei ole nuoren hyvinvoinnin vastakohta, vaan yksi sen vahvimmista kasvualustoista.
Riittävän hyvä – viekö se nuorta pelaajaa pidemmälle kuin täydellisyyden tavoittelu?
Riittävän hyvän tavoittelu tarkoittaa, että vaatimukset säilyvät, mutta paine kevenee, kun kehittyminen irrotetaan oman arvon todistamisesta.
Parempia päätöksiä pelaajien parhaaksi – ihminen ennen optimointia
Kun päätökset tukevat tasapainoisesti kuulumisen tunnetta, oppimista ja kasvua, ne rakentavat vahvan pohjan sekä hyvinvoinnille että huippusuorituksille.
Kronos vai kairos – millä aikakäsityksellä valmennamme?
Näkyvä aktiivisuus ja määrällinen tekeminen eivät kerro kaikkea harjoittelun laadusta, sillä myös pysähdykset ja oivalluksen hetket voivat olla oppimisen kannalta yhtä arvokkaita.
Millaiseksi nuoren pelaajan mieli virittyy harjoituksissa?
Tavoitteena on rakentaa mahdollistavia harjoitusympäristöjä, joissa nuori pelaaja uskaltaa yrittää ja haastaa itseään, oppii virheistä ja kokee kuuluvansa joukkoon.
Kasvavat pelaajat, kiirehtivät aikuiset – adultifikaatio lasten ja nuorten urheilussa
Urheilun merkitys, joka saa kasvaa lapsen ja nuoren omista kokemuksista, kantaa pidemmälle kuin mikään ulkoa asetettu tavoite.
Salutogeeninen valmennus – vahvista pelaajien hyvinvointia rakentamalla, ei varoittamalla
Sen sijaan, että miettisimme miten “palautetaan ilo”, voisimme keskittyä vahvistamaan sitä iloa, joka luontaisesti kuuluu urheilun ytimeen.
Mittaamisen ansa – kun numerot syrjäyttävät nuoren pelaajan kohtaamisen
Nuori pelaaja ei kasva mittarien ohjaamana, vaan merkityksellisissä ihmissuhteissa.
Mielen kasvupyrähdys – ymmärrämmekö, mitä nuoren pelaajan mielessä on käynnissä?
Mielen kasvupyrähdys on vaihe, jolloin nuori pelaaja tarvitsee tilaa olla keskeneräinen – ja valmentajalta ymmärrystä, tilannetajua ja kärsivällisyyttä.
Lapsuus lahjakkuuden ehdoilla – vai aika, jota nuori urheilija ei saa takaisin?
Jos lapsuuteen ladataan liian kapeasti vain urheilullisia tavoitteita, saatetaan menettää jotakin, jota ei voi saada takaisin.
Peliä hengittävä nuori – miten valmentaja voi tukea oppimista ja kasvua?
Valmennuksen tavoitteena tulisi olla hengityksen kontrolloimisen sijaan sen vapauttaminen, jotta nuori pelaaja voi hengittää omassa rytmissään ja löytää tapansa toteuttaa itseään kentällä.
Kilpaile täysillä, tähtää voittoon – mikä on kilpailun aito merkitys nuorelle urheilijalle?
Kilpailu kutsuu nuorta urheilijaa kohtaamaan haasteita, sietämään epävarmuutta ja löytämään ilon yrittämisestä.
Kilpajuoksu pohjalle – vastuullista vai varomatonta kilpaurheilua yhä nuoremmille?
On tärkeää soveltaa varovaisuusperiaatetta varhaisessa kilpaurheilussa lasten ja nuorten hyvinvoinnin ja tasapainoisen kehityksen turvaamiseksi.
Ajattomat oivallukset valmentajan tukena
Ajattomien viisauksien ja oivallusten hyödyntäminen luo kestävän perustan oman toiminnan kehittämiselle muuttuvassa maailmassa.
Kun sanat jäävät sanomatta – näin rohkaiset pelaajia jakamaan ajatuksiaan ja tunteitaan
Pelaajat saattavat jättää ajatuksiaan ja tunteitaan kertomatta pelätessään arvostelua tai epävarmuuden vuoksi, joten luottamuksen ja avoimuuden varmistaminen on olennaista heidän kehityksensä tukemiseksi.
Varmuuden illuusiosta ja epävarmuuden mahdollisuuksista
Epävarmuuden hyväksymiseen ja sen hyödyntämiseen liittyvät olennaisesti uteliaisuus, avoimuus ja valmius käydä dialogia nuorten urheilijoiden kanssa.
Matalan kynnyksen pelailua vai armotonta kilpatoimintaa?
On välttämätöntä, että osaamme tunnistaa ja vastata yhteiskunnallisiin haasteisiin mukauttamalla urheilutoimintaa, jotta onnistumme tukemaan lapsia ja nuoria kohtaamaan nykyajan paineet rakentavasti ja kestävästi.
Arvioinnista arvostukseen, suorituskeskeisyydestä merkityksellisyyteen
Arvostus ja hyväksyntä luovat kasvulle ja kehitykselle vahvemman perustan kuin riittämättömyyden tunne tai pakonomainen pyrkimys täydellisyyteen.
Lasten urheilun suositukset – kenen äänellä kehitämme?
Lasten urheilussa on tarjottava tilaa heidän näkemystensä ilmaisemiselle, tukea heitä ajatusten muodostamisessa, kuunnella heitä ja varmistaa, että he voivat vaikuttaa toimintaan ja päätöksentekoon.
Parempaa valmentamista ajattelua kirkastamalla
Jos jokin valmennuksessasi tai seuran toiminnassa näyttää ilmeiseltä tai sitä pidetään itsestään selvänä, kannattaa aina katsoa tarkemmin.